চুল পরিষ্কার রাখার জন্য যেমন শ্যাম্পু ব্যবহার অপরিহার্য, তেমনি ঝলমলে ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য নিয়মিত তেল ব্যবহারেরও বিকল নেই। তবে প্রতিবার শ্যাম্পু ব্যবহারের আগে কি চুলে তেল দেওয়া জরুরি? উত্তর হচ্ছে হ্যাঁ। শ্যাম্পু ব্যবহারের আগে চুলে তেল দেওয়া ভালো অভ্যাস। এটি মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, প্রোটিনের ক্ষয় কমায়, শুষ্কতা রোধ করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং চুলের ক্ষতি কমায়। জেনে নিন আরও বিস্তারিত।
- শ্যাম্পু করার আগে চুলে তেল মাখলে মাথার ত্বক এবং চুল উভয়ই উপকৃত হয়। প্রাকৃতিক তেল যেমন নারকেল তেল, বাদাম তেল এবং জলপাই তেল অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। এই পুষ্টিগুলো মাথার ত্বকে প্রবেশ করে, আর্দ্রতা এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে যা চুলকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে।
- চুল প্রধানত কেরাটিন নামক প্রোটিন দ্বারা গঠিত। নিয়মিত শ্যাম্পু করা, পরিবেশ দূষণকারীর সংস্পর্শে আসা এবং তাপ প্রদানকারী যন্ত্রের সাহায্যে স্টাইলিং করার কারণে চুলের প্রোটিনের ক্ষতি হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে শ্যাম্পু করার আগে তেল ব্যবহার করলে চুলের চারপাশে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি হয় যা প্রোটিনের ক্ষতি কমাতে পারে।
- রাসায়নিকযুক্ত শ্যাম্পু চুলের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট করে ফেলতে পারে। যার ফলে চুল শুষ্ক এবং রুক্ষ হয়ে পড়ে। শ্যাম্পু ব্যবহারের আগে তেল ব্যবহার করলে অতিরিক্ত আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করা সম্ভব হয়। ফলে চুল নরম থাকে।
- মাথার ত্বকে তেল মালিশ করলে তা রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। চুলের ফলিকলে পুষ্টির সরবরাহ বাড়ে। এতে চুল ভালো থাকে ও চুল পড়া কমে।
তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া
