X
সোমবার, ১২ এপ্রিল ২০২১, ২৮ চৈত্র ১৪২৭

সেকশনস

লবঙ্গ চায়ের গুণ

ঔষধিগুণ সম্পন্ন লবঙ্গ মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। সুস্থ থাকতে দারুণ গন্ধের লবঙ্গ রাখতে পারেন ডায়েট চার্টে। অ্যান্টি অক্সিডেন্টের চমৎকার উৎস এটি। চায়ে লবঙ্গ মিশিয়ে পান করতে পারেন প্রতিদিন। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন লবঙ্গ চা ও এটি পান করার উপকারিতা।

আপডেট : ০১ মার্চ ২০২১, ১২:০৯

বানানোর পদ্ধতি
চুলায় পানি বসিয়ে লবঙ্গ ফেলে দিন কয়েকটি। পানি ফুটে উঠলে জ্বাল কমিয়ে দিন। এভাবেই রেখে দিন ৫ মিনিট। এরপর সামান্য চা পাতা দিয়ে দিন। রঙ বদলে গেলে নামিয়ে লেবুর রস ও মধু দিয়ে পরিবেশন করুন।

উপকারিতা

  • ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে লবঙ্গ।
  • অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে লবঙ্গ চা।
  • স্ট্রেস কমাতে লবঙ্গ চায়ের জুড়ি নেই।
  • ম্যাংগানিজ, ভিটামিন কে, আয়রনসহ নানা পুষ্টি উপাদান রয়েছে লবঙ্গতে। লবঙ্গ ফুটিয়ে পান করলে এগুলো খুব সহজে প্রবেশ করে শরীরে।
  • লবঙ্গ চা অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিভাইরাস হিসাবে কাজ করে। সর্দিকাশির উপশম ঘটায় এই চা।
  • দাঁতের ব্যথা কমাতে পান করতে পারেন লবঙ্গ চা।
  • হজমে সহায়ক এটি।
  • শরীর থেকে দূষিত উপাদান বের করে দিতে সাহায্য করে।
  • লবঙ্গতে রয়েছে ভিটামিন ই ও এ। এগুলো শরীর ঠাণ্ডা রাখে।

/এনএ/

সর্বশেষ

যমুনার বুকে কৃষকের হাসি!

যমুনার বুকে কৃষকের হাসি!

ধর্ষণের পর আটকে রেখে মুক্তিপণ দাবির অভিযোগ, গ্রেফতার ৪

ধর্ষণের পর আটকে রেখে মুক্তিপণ দাবির অভিযোগ, গ্রেফতার ৪

নারায়ণগঞ্জে গ্যাসের আগুনে দুইজন দগ্ধ

নারায়ণগঞ্জে গ্যাসের আগুনে দুইজন দগ্ধ

৩০ কোটি টাকার টেন্ডার নিয়ে জবি ছাত্রলীগের দুই গ্রুপের হাতাহাতি

৩০ কোটি টাকার টেন্ডার নিয়ে জবি ছাত্রলীগের দুই গ্রুপের হাতাহাতি

দারিদ্র্য ছাপিয়ে দিপার তাক লাগানো সাফল্য

দারিদ্র্য ছাপিয়ে দিপার তাক লাগানো সাফল্য

দারুণ জয়ে শুরু কলকাতার, সাদামাটা সাকিব

দারুণ জয়ে শুরু কলকাতার, সাদামাটা সাকিব

পাটুরিয়া ঘাটে উপেক্ষিত স্বাস্থ্য বিধি!

পাটুরিয়া ঘাটে উপেক্ষিত স্বাস্থ্য বিধি!

সিনেমার জন্য তাদের আসল নামটাই মুছে গেলো!

সিনেমার জন্য তাদের আসল নামটাই মুছে গেলো!

হেলে পড়া ভবনটির অনুমোদন নেই, ভেঙে ফেলতে চসিককে চিঠি

হেলে পড়া ভবনটির অনুমোদন নেই, ভেঙে ফেলতে চসিককে চিঠি

জমি নিয়ে বিরোধ, প্রতিবেশীকে কুপিয়ে হত্যা

জমি নিয়ে বিরোধ, প্রতিবেশীকে কুপিয়ে হত্যা

যেভাবে পশ্চিমবঙ্গে এবারের নির্বাচন বাংলাদেশময়

যেভাবে পশ্চিমবঙ্গে এবারের নির্বাচন বাংলাদেশময়

ছাত্র ইউনিয়নের বহিষ্কৃত অংশের ‘জাতীয় জরুরি সম্মেলন’ আহ্বান

ছাত্র ইউনিয়নের বহিষ্কৃত অংশের ‘জাতীয় জরুরি সম্মেলন’ আহ্বান

সর্বশেষসর্বাধিক

লাইভ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

লকডাউনে রোজা, প্রস্তুতি আছে তো?

লকডাউনে রোজা, প্রস্তুতি আছে তো?

বিস্কুট থাকবে মচমচে

বিস্কুট থাকবে মচমচে

টিকা নেওয়ার আগে-পরে কী খাবেন?

টিকা নেওয়ার আগে-পরে কী খাবেন?

অসুস্থ শিশুকে কি টিকা দেওয়া যাবে?

অসুস্থ শিশুকে কি টিকা দেওয়া যাবে?

পাকা কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখবেন যেভাবে

পাকা কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখবেন যেভাবে

ত্বক টানটান রাখার ৫ ঘরোয়া উপায়

ত্বক টানটান রাখার ৫ ঘরোয়া উপায়

লক্ষণগুলো আছে? তারমানে লং কোভিডে ভুগছেন

লক্ষণগুলো আছে? তারমানে লং কোভিডে ভুগছেন

মসলা আমসত্ত্ব বানাবেন যেভাবে

মসলা আমসত্ত্ব বানাবেন যেভাবে

পানিশূন্যতা রোধে খান এগুলো

পানিশূন্যতা রোধে খান এগুলো

৫ উপায়ে ঝকঝকে দাঁত

৫ উপায়ে ঝকঝকে দাঁত

Bangla Tribune is one of the most revered online newspapers in Bangladesh, due to its reputation of neutral coverage and incisive analysis.
© 2021 Bangla Tribune