X
সোমবার, ১২ এপ্রিল ২০২১, ২৮ চৈত্র ১৪২৭

সেকশনস

নিজের অজান্তেই ক্ষতি করছেন না তো ত্বকের?

আপডেট : ০৯ ফেব্রুয়ারি ২০২১, ২০:৫০

ত্বক বিবর্ণ হয়ে যাওয়া কিংবা দ্রুত বলিরেখা পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হতে পারে নিজের অজান্তে করা কিছু ভুল। জেনে নিন কোন অভ্যাসগুলো ত্বকের ক্ষতি করে।

  • জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাস থাকলে সেটি ত্যাগ করুন। কারণ এই ধরনের তৈলাক্ত খাবার ব্রণ বাড়িয়ে দেয় ও ত্বকের জৌলুস কমায়।
  • গরম পানি দিয়ে গোসল করবেন না। ত্বক খুব দ্রুত রুক্ষ হয়ে যায় এতে।
  • ধূমপান করার অভ্যাস থাকলে সেটি বাদ দিন। ধূমপানের ফলে দূষিত পদার্থ বেড়ে যায় শরীরে, ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বক।
  • মেকআপ ব্রাশ নিয়মিত পরিষ্কার করুন। ময়লা ব্রাশ দিয়ে প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না।
  • নিয়মিত ঘুমান। রাতে আট ঘণ্টা ঘুমের অভ্যাস ত্বকের সুস্থতার জন্য ভীষণ জরুরি।
  • ব্রণ খুঁটবেন না নখ দিয়ে। এ ধরনের অভ্যাস ত্বকে দাগ ফেলে যাবে।
  • ঘুমানোর আগে অবশ্যই মেকআপ উঠিয়ে ঘুমাবেন।
  • সানস্ক্রিন ব্যবহার এড়িয়ে যাবেন না।  
/এনএ/

সর্বশেষ

যমুনার বুকে কৃষকের হাসি!

যমুনার বুকে কৃষকের হাসি!

ধর্ষণের পর আটকে রেখে মুক্তিপণ দাবির অভিযোগ, গ্রেফতার ৪

ধর্ষণের পর আটকে রেখে মুক্তিপণ দাবির অভিযোগ, গ্রেফতার ৪

নারায়ণগঞ্জে গ্যাসের আগুনে দুইজন দগ্ধ

নারায়ণগঞ্জে গ্যাসের আগুনে দুইজন দগ্ধ

৩০ কোটি টাকার টেন্ডার নিয়ে জবি ছাত্রলীগের দুই গ্রুপের হাতাহাতি

৩০ কোটি টাকার টেন্ডার নিয়ে জবি ছাত্রলীগের দুই গ্রুপের হাতাহাতি

দারিদ্র্য ছাপিয়ে দিপার তাক লাগানো সাফল্য

দারিদ্র্য ছাপিয়ে দিপার তাক লাগানো সাফল্য

দারুণ জয়ে শুরু কলকাতার, সাদামাটা সাকিব

দারুণ জয়ে শুরু কলকাতার, সাদামাটা সাকিব

পাটুরিয়া ঘাটে উপেক্ষিত স্বাস্থ্য বিধি!

পাটুরিয়া ঘাটে উপেক্ষিত স্বাস্থ্য বিধি!

সিনেমার জন্য তাদের আসল নামটাই মুছে গেলো!

সিনেমার জন্য তাদের আসল নামটাই মুছে গেলো!

হেলে পড়া ভবনটির অনুমোদন নেই, ভেঙে ফেলতে চসিককে চিঠি

হেলে পড়া ভবনটির অনুমোদন নেই, ভেঙে ফেলতে চসিককে চিঠি

জমি নিয়ে বিরোধ, প্রতিবেশীকে কুপিয়ে হত্যা

জমি নিয়ে বিরোধ, প্রতিবেশীকে কুপিয়ে হত্যা

যেভাবে পশ্চিমবঙ্গে এবারের নির্বাচন বাংলাদেশময়

যেভাবে পশ্চিমবঙ্গে এবারের নির্বাচন বাংলাদেশময়

ছাত্র ইউনিয়নের বহিষ্কৃত অংশের ‘জাতীয় জরুরি সম্মেলন’ আহ্বান

ছাত্র ইউনিয়নের বহিষ্কৃত অংশের ‘জাতীয় জরুরি সম্মেলন’ আহ্বান

সর্বশেষসর্বাধিক

লাইভ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

লকডাউনে রোজা, প্রস্তুতি আছে তো?

লকডাউনে রোজা, প্রস্তুতি আছে তো?

বিস্কুট থাকবে মচমচে

বিস্কুট থাকবে মচমচে

টিকা নেওয়ার আগে-পরে কী খাবেন?

টিকা নেওয়ার আগে-পরে কী খাবেন?

অসুস্থ শিশুকে কি টিকা দেওয়া যাবে?

অসুস্থ শিশুকে কি টিকা দেওয়া যাবে?

পাকা কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখবেন যেভাবে

পাকা কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখবেন যেভাবে

ত্বক টানটান রাখার ৫ ঘরোয়া উপায়

ত্বক টানটান রাখার ৫ ঘরোয়া উপায়

লক্ষণগুলো আছে? তারমানে লং কোভিডে ভুগছেন

লক্ষণগুলো আছে? তারমানে লং কোভিডে ভুগছেন

মসলা আমসত্ত্ব বানাবেন যেভাবে

মসলা আমসত্ত্ব বানাবেন যেভাবে

পানিশূন্যতা রোধে খান এগুলো

পানিশূন্যতা রোধে খান এগুলো

৫ উপায়ে ঝকঝকে দাঁত

৫ উপায়ে ঝকঝকে দাঁত

Bangla Tribune is one of the most revered online newspapers in Bangladesh, due to its reputation of neutral coverage and incisive analysis.
© 2021 Bangla Tribune