• আমরা অনেকেই নতুন বছরের সংকল্প হিসেবে বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ফেলার কথা বলি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বছর শেষে দেখা যায়, এটি আদৌ সম্ভব হয়ে ওঠেনি। ওজন ঝরিয়ে ফেলাকে প্রাধান্য না দিয়ে সংকল্প হিসেবে ভাবতে পারেন, এ বছর প্রতিদিন আমি স্বাস্থ্যকর খাবার খাব কিংবা প্রতিদিন অন্তত আধা ঘণ্টা শরীরচর্চা করবো।
• পদোন্নতি এই বছর পেতেই হবে- এমন সংকল্প করতে যাবেন না। কারণ এটি মোটেই আপনার হাতে নেই। বরং ভাবতে পারেন, এ বছর কাজে বাড়তি মনোযোগ দেব বা ক্যারিয়ার নিয়ে ভিন্ন কিছু ভাববো।
• এই বছর আমি অনেক টাকা জমাবো- এমন কিছু ভাবতে যাবেন না। আমাদের উপর বাড়তি চাপ হয়ে যায় এমন কিছু সাধারণত শেষ পর্যন্ত আমরা করে উঠতে পারি না। এভাবে ভাবতে পারেন যে, এই বছর থেকে আমি সঞ্চয় শুরু করবো ও ধীরে ধীরে অতিরিক্ত খরচ কমিয়ে আনবো।
• এই বছর আমাকে বিয়ে করতেই হবে- এমন সংকল্প করে বসবেন না। একজন ভালোবাসার মানুষকে খুঁজে বের করতে তাড়াহুড়া চলে না। বরং ভাবতে পারেন, এই বছর নিজেকে পরিপূর্ণভাবে ভালোবাসবো।
• সব দুশ্চিন্তা ঝেড়ে ফেলবো- এই সংকল্প করে বসবেন না। কারণ এমন কিছু আসলে বাস্তবে সম্ভব নয়। বরং ভাবতে পারেন এই বছর আমি আমার প্রায়োরিটি বদলে ফেলবো এবং ছোট ছোট দুশ্চিন্তা সঙ্গে নিয়েই কীভাবে পথ চলতে হয় সেটা শিখতে চেষ্টা করবো।
• এই বছর থেকে আমি ইতিবাচক চিন্তা করবো- এমন ভেবে আসলে নেতিবাচক চিন্তাকে বিদায় জানানো সম্ভব নয়। বরং ভাবুন, আমি এখন থেকে জীবনের প্রাপ্তিগুলোকে ডায়েরিতে টুকে রাখবো।
• চাকরি ছেড়ে দিয়ে পুরো বিশ্ব ঘুরবো- এমন অসম্ভব পরিকল্পনা রাখবেন না। সংকল্পের লিস্টে টুকে রাখতে পারেন যে, এ বছর করোনা পরিস্থিতি স্বাভাবিক হলে আমি নির্দিষ্ট একটি বা দুটি দেশ ঘুরবো।