তীব্র এই গরমে ঠান্ডা এক গ্লাস কোল্ড কফি প্রাণ জুরাতে পারে। রেস্টুরেন্টের মতো চমৎকার স্বাদে ঘরেই বানিয়ে ফেলতে পারেন কোল্ড কফি। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন।
০৫ মে ২০২৪
যেভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করলে চুল মোলায়েম হবে
গ্রীষ্মের খরতাপ শুধু আমাদের ডিহাইড্রেটেডই করে না, প্রভাব ফেলে ত্বক ও চুলের উপরেও। রোদ ও ধুলাবালিতে চুলের ক্ষতি হয় অনেক বেশি। রোদের তাপে চুল রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যায়। চুল পড়ার সমস্যাও বেড়ে যায়। এই...
০৫ মে ২০২৪
লেবু খেলে মিলবে এই ৫ উপকারিতা
এই প্রচণ্ড গরমে খাদ্য তালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এই ভিটামিন। ভিটামিন সি এর চমৎকার উৎস হচ্ছে লেবু। এটি যেমন আমাদের হাইড্রেটেড থাকতে সহায়তা করে,...
০৫ মে ২০২৪
বানিয়ে ফেলুন আমের কাশ্মিরি আচার
আমের আঁটি শক্ত হয়ে গেলেই বানিয়ে ফেলা যায় দারুণ মজার কাশ্মিরি আচার। সারা বছর সংরক্ষণ করে খাওয়া যায় মিষ্টি স্বাদের এই আচার। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন এই আচার।
০২ মে ২০২৪
অতিরিক্ত ঘামের কারণ হতে পারে এই ৪ খাবার
গ্রীষ্মের এই প্রচণ্ড গরমে ঘাম হওয়াটাই স্বাভাবিক। তবে মাত্রাতিরিক্ত ঘাম হলে সেটা অস্বস্তির ও বিড়ম্বনার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘাম হওয়ার কারণ হতে পারে নির্দিষ্ট কিছু খাবার। ভারতীয়...
০২ মে ২০২৪
লাউ খেলে মিলবে এই ৮ উপকারিতা
তাপমাত্রার পারদ দিন দিন যেন বেড়েই চলেছে। এই সময় শীতল ও সুস্থ থাকতে চাইলে পাতে রাখুন লাউ। পানি সমৃদ্ধ এই সবজি যেমন আপনাকে হাইড্রেটেড রাখবে, তেমনি সহজপাচ্য লাউ হজমেও সহায়ক। ভিটামিন সি, বি এবং ডি মেলে...
০২ মে ২০২৪
পোর্টেবল এসির সুবিধা ও অসুবিধাগুলো জানেন?
গরমের তীব্রতায় অনেকেই এয়ারকন্ডিশনার বা এসির প্রতি আগ্রহী হচ্ছেন। তবে ভাড়া বাসায় স্প্লিট এসি লাগানোর অনুমতি মেলে না অনেক ক্ষেত্রে। আবার বাজেট কিংবা রাখার জায়গার উপর নির্ভর করেও সাধারণ এসি কেনার...
৩০ এপ্রিল ২০২৪
পোশাক থেকে ঘামের দাগ উঠছে না? জেনে নিন করণীয়
এখন বাইরে বের হলেই ঘেমে একেবারে কাহিল অবস্থা হয় যাচ্ছে। গ্রীষ্মের এই গরমে না ঘেমে উপায়ও নাই। গরমে স্বস্তি পেতে এখন সাদা বা অন্যান্য হালকা রঙের পোশাকের প্রতি ঝুঁকছেন অনেকেই। কিন্তু বিপত্তি ঘটাচ্ছে...
৩০ এপ্রিল ২০২৪
বানিয়ে ফেলুন কাঁচা আমের আমসত্ত্ব
কাঁচা আম দিয়ে মুখরোচক আমসত্ত্ব বানিয়ে খেতে পারেন সারা বছর। রোদে দেওয়ার ঝামেলা ছাড়াই এই আমসত্ত্ব বানিয়ে ফেলা যায়। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন।
৩০ এপ্রিল ২০২৪
এসি কেনার আগে মনে রাখতে হবে এই ৭ বিষয়
আগুনঝরা এই গরমে স্বস্তি পেতে অনেকেই শীতাতপনিয়ন্ত্রণ যন্ত্র বা এসি কেনার কথা ভাবছেন। এসি কেনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পর অনেক ধরনের প্রশ্নই আসে মনে। কোন এসি কিনলে বিদ্যুৎ বিল কম আসবে, কোন রুমের জন্য কত...
২৯ এপ্রিল ২০২৪
বানিয়ে ফেলুন ৪ স্বাদের লাচ্ছি
এই গরমে প্রাণ জুড়াতে বানিয়ে ফেলতে পারেন দারুণ স্বাদের লাচ্ছি। দই দিয়ে তৈরি লাচ্ছি শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। জেনে নিন ভিন্ন ভিন্ন স্বাদের লাচ্ছি কীভাবে বানাবেন।
অনেকেই আছেন যারা প্রতিদিন চুলে পানি লাগাতে চান না বা শ্যাম্পু করতে চান না। কিন্তু এই অসহনীয় গরমে উপায় না পেয়ে প্রতিদিনই ব্যবহার করতে হচ্ছে শ্যাম্পু। একদিন চুলে শ্যাম্পু না দিলেই ঘাম বসে চুলকানি...
২৯ এপ্রিল ২০২৪
শরীরের তাপ কমায় এই ৮ খাবার
হিট অ্যালার্ট চলছে দেশজুড়ে। তীব্র গরমে পুড়ছে প্রকৃতি। দাবদাহের এই সময়টায় সুস্থ থাকতে চাইলে খাদ্য তালিকা নির্ধারণ করতে হবে বুঝেশুনে। হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি ও গরমজনিত অসুস্থতা থেকে রক্ষা পেতে এমন খাবার...
২৯ এপ্রিল ২০২৪
কাঁচা আম দিয়ে টক-মিষ্টি ললি বানাবেন যেভাবে
প্রচণ্ড গরমের এই সময়ে আইসক্রিমের মজার স্বাদ হলে মন্দ হয় না। আর আইসক্রিম যদি বাড়িতেই বানিয়ে নেওয়া যায় স্বাস্থ্যকর উপায়ে, তাহলে তো কথাই নেই! বাজারে কাঁচা আম পাওয়া যাচ্ছে। টক-মিষ্টি স্বাদের ললি...
২৮ এপ্রিল ২০২৪
এই গরমে তরমুজ খাবেন যে ৭ কারণে
প্রচণ্ড দাবদাহে সতেজ এবং হাইড্রেটেড থাকার জন্য রসালো তরমুজের জুড়ি নেই। তরমুজের প্রায় ৯২ শতাংশই পানি। হাইড্রেটেড রাখার পাশাপাশি প্রয়োজনীয় পুষ্টিরও জোগান দেয় ফলটি। লাইকোপেন, অ্যামাইনো অ্যাসিড,...
২৮ এপ্রিল ২০২৪
ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় কী? কখন খাবেন?
ইলেক্ট্রোলাইট হচ্ছে এক ধরনের খনিজ বা বৈদ্যুতিক চার্জযুক্ত পদার্থ। এগুলো রক্ত, টিস্যু, অঙ্গ এবং অন্যান্য শারীরিক তরলগুলোতে পাওয়া যায়। সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ক্লোরাইড, ফসফেট এবং...
২৭ এপ্রিল ২০২৪
রান্নাঘরের অসহনীয় গরম থেকে বাঁচার ১০ উপায়
একে তো প্রচণ্ড গরম, তার উপর চুলার উত্তাপ। যাদের নিয়মিত রান্না করতে হয় তাদের গরমের কষ্টটা আরও একটু বেশি তাই। আবার রান্না না করেও খুব বেশিদিন থাকার উপায় নেই। সুস্থ থাকতে চাইলে এই তীব্র দাবদাহের সময়ে...
২৭ এপ্রিল ২০২৪
ঘামে ভেজা চুলের যত্নে কী করবেন
গরমের অস্বস্তি অনেকগুণ বেড়ে যায় যখন ঘাম জমে চুল চিটচিটে হয়ে যায়। চুলের গোড়ায় ঘাম জমে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যাও দেখা দেয় এমন অসহনীয় গরমে। চুলের যত্নে এ সময় বিশেষ কিছু পরামর্শ মেনে চলা...
২৭ এপ্রিল ২০২৪
‘আমার স্ত্রী শুধু অন্যের পরামর্শ শোনে’
জীবনে চলার পথে বিভিন্ন কারণে বিষণ্ণতা ঘিরে ধরতে পারে, থমকে যেতে পারে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা। হতাশার এই সময়ে সঠিক দিকনির্দেশনা সাহায্য করতে পারে দ্রুত স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে। বাংলা ট্রিবিউনের নিয়মিত...
২৭ এপ্রিল ২০২৪
মশা তাড়ানোর ৫ প্রাকৃতিক উপায়
ডেঙ্গুর মৌসুম আসছে। এরই মধ্যে বাড়তে শুরু করেছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা। মশার উপদ্রব থেকে তাই দূরে থাকার বিকল্প নেই। বাড়ির আশেপাশে ডোবা অথবা নোংরা জলাশয় থাকলে মশার উপদ্রব দেখা যায় বেশি। এছাড়া অপরিষ্কার...
This website uses cookies to enhance your browsing experience and provide personalized content and advertisements. By continuing to use this site, you consent to the use of cookies in accordance with our Policy.
